Découvrez notre délicieuse Macédoine de Légumes Belle France, idéale pour des plats sains et équilibrés. Elle contient des légumes frais soigneusement sélectionnés pour vous offrir un produit de qualité supérieur.
78 produits
Nos meilleurs prix du moment. Malgré l'inflation, on tient la garantie prix bas sur les produits que les familles commandent le plus.
Commandé depuis l'Europe, livré en 24 heures chez tes proches à Cotonou.
L'igname pilée, c'est le plat qu'on ne peut pas refaire ailleurs.
Tu as beau chercher en France, ce n'est jamais la même. L'igname fraîche du Bénin a cette texture et ce goût qui ne voyagent pas. Pilée, frite, bouillie ou en ragoût — c'est le tubercule des repas de famille et des grandes occasions.
Achetée le matin, choisie une par une, livrée en 24 heures. Vendue au kilo.
🥔 Astuce maison : pour l'igname pilée, fais bouillir les morceaux dans peu d'eau salée jusqu'à ce qu'une fourchette entre sans effort — ni plus ni moins. Trop cuite, elle devient collante au pilon.
Économise en commandant en quantité
- 1 kg → 3,81 €
- 2 kg → 3,62 € /kg (-5 %)
- 3 kg → 3,43 € /kg (-10 %)
Tu ne paies pas à l'aveugle.
1️⃣ On te prévient quand on prépare leur commande
2️⃣ Notre livreur appelle ta famille avant de passer
3️⃣ Tu es prévenu dès que c'est livré, chez eux
C'est ça qu'on vend, en vrai : le fait de raccrocher tranquille.
🏆 Club fidélité — dès ta 2ᵉ commande
Tes commandes passent en priorité de livraison. Même le dimanche, quand nous sommes fermés pour tout le monde sauf pour toi.
Plus de 500 familles de la diaspora nous font confiance depuis 2019.
1 famille sur 3 nous recommande une deuxième fois. 🇧🇯
Vendue au kilo. Achetée et livrée fraîche depuis Cotonou.
Le Goliath, c'est le poulet qui remplit vraiment les assiettes.
Plus gros, plus charnu que le poulet ordinaire, le poulet Goliath entier est celui qu'on prend quand il y a du monde à nourrir. Un seul suffit pour toute la famille, et il reste toujours de quoi pour le lendemain.
Sélectionné le matin à Cotonou, chaîne du froid maîtrisée, livré en 24 heures. Vendu à la pièce, prêt à cuisiner.
🍗 Astuce maison : découpe-le en morceaux avant cuisson et fais-le mariner une heure au piment, ail et cube. Grillé ou passé à la sauce, il tient bien la cuisson grâce à sa chair épaisse.
Économise en commandant en quantité
- 1 poulet → 5,48 €
- 2 poulets → 5,19 € /pièce (-5 %)
- 3 poulets → 4,95 € /pièce (-10 %)
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Vendu à la pièce. Sélectionné et livré frais depuis Cotonou.
Vingt oranges dans la cuisine, c'est vingt fois où quelqu'un pense à toi.
Les oranges fraîches du Bénin sont juteuses, sucrées, gorgées de soleil. En jus pressé le matin, en quartiers après le repas, ou juste là dans la corbeille pour que les enfants se servent. C'est le geste simple qui dit « prenez soin de vous ».
Achetées au marché le matin, triées, livrées en 24 heures. Vendues par lot de 20.
🍊 Astuce maison : roule l'orange sous la paume avant de la presser — la pulpe se détache et tu en tires nettement plus de jus. Un lot de 20 fait facilement deux grands pichets.
Économise en commandant en quantité
- 1 lot de 20 → 4,80 €
- 2 lots → 4,56 € /lot (-5 %)
- 3 lots → 4,32 € /lot (-10 %)
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Vendues par lot de 20. Achetées et livrées fraîches depuis Cotonou.
La poudre chocolatée Milo de Nestlé — la boisson maltée au chocolat adorée des enfants béninois, énergisante et riche en vitamines et minéraux.
Milo est l'incontournable du petit-déjeuner et du goûter au Bénin. Mélangée à du Lait Peak chaud ou froid, sa poudre chocolatée offre une boisson réconfortante et nourrissante. Enrichie en vitamines (B, C, D) et en fer, elle donne de l'énergie aux enfants pour bien démarrer la journée ou tenir jusqu'au soir.
Le goûter préféré des enfants : Milo chaud au Lait Peak + biscuits ou pain — la pause gourmande et nutritive que les petits Béninois réclament chaque jour.
Produit expédié à la demande depuis le Bénin après validation de la commande, pour garantir sa fraîcheur. Prix incluant les frais de douane.
Commandez votre poudre Milo Nestlé et faites livrer à vos proches au Bénin.
Du tilapia frais dans leur assiette, un mardi soir ordinaire.
Le tilapia frais est le poisson du quotidien béninois : chair blanche, ferme, douce, il se grille, se braise ou se fond dans la sauce. C'est le repas simple et complet, celui qui ne demande pas d'occasion particulière.
Pêché et acheté le matin, chaîne du froid maîtrisée, livré chez eux en 24 heures. Vendu au kilo.
🍲 Astuce maison : incise la peau, frotte au piment, ail et cube, laisse reposer vingt minutes puis passe au grill. Servi avec du riz ou de l'attiéké, c'est un repas complet en trente minutes.
Économise en commandant en quantité
- 1 kg → 4,57 €
- 2 kg → 4,34 € /kg (-5 %)
- 3 kg → 4,11 € /kg (-10 %)
Tu ne paies pas à l'aveugle.
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Vendu au kilo. Pêché et livré frais depuis Cotonou.
L'eau minérale Aquabelle — l'eau locale béninoise pure et de qualité, pour assurer l'hydratation quotidienne de vos proches.
Produite au Bénin, l'eau Aquabelle est vendue en pack de 6 bouteilles de 1 litre. Propre, fraîche et de bonne qualité, elle garantit à vos proches un accès à de l'eau potable saine au quotidien — indispensable dans tout foyer béninois.
L'essentiel hydratation : S'assurer que vos proches ont de l'eau potable propre est un geste d'amour concret. Le pack Aquabelle est la solution pratique pour ne jamais manquer d'eau fraîche à la maison au Bénin.
Commandez votre pack eau Aquabelle béninoise — 6 bouteilles de 1L, livraison directe à Cotonou.
Les coquillettes BONJOURNE 250g — le format généreux pour les grandes familles béninoises, toujours prêtes en 10 minutes.
Fabriquées au Bénin, ces coquillettes en paquet de 250g sont idéales pour les foyers nombreux ou pour préparer des portions généreuses. Rapides à cuire, elles s'accommodent de toutes les sauces béninoises : sauce tomate GINNY avec sardines Apollo, sautées à l'huile VITALOR avec oignon et piment, ou en version crémeuse avec La Vache qui rit pour les enfants.
Le repas express : Faites cuire les coquillettes, sautez à l'huile VITALOR avec concentré GINNY, sardines Apollo et oignon — prêt en 15 minutes pour toute la famille.
Commandez vos coquillettes BONJOURNE 250g en lot économique avec -10%. Livraison au Bénin.
Le Lait Peak en poudre est la marque de lait de référence dans les foyers béninois depuis des décennies — pour les petits-déjeuners, les nourrissons et la cuisine.
Enrichi en vitamines et minéraux essentiels, le Lait Peak est le choix préféré des mamans béninoises pour leurs enfants. Parfait pour préparer du lait chaud le matin, du café au lait, de la bouillie de maïs pour les nourrissons, ou comme ingrédient dans les recettes de gâteaux et pâtisseries.
Indispensable au petit-déjeuner béninois : Lait Peak chaud avec baguette et confiture, ou bouillie de maïs (ogi) au Lait Peak pour les bébés — le petit-déjeuner béninois commence ici, chaque matin.
Commandez votre Lait Peak en poudre et faites livrer à vos proches au Bénin.
Les haricots blancs béninois — une légumineuse nourrissante, économique et riche en protéines végétales, base de nombreux plats traditionnels.
Nos haricots blancs sont cultivés au Bénin par des producteurs locaux, vendus en sac de 1kg. Riches en protéines, fibres et fer, ils constituent un repas complet et sain — en ragoût, en sauce ou en accompagnement de viande.
La sauce haricots béninoise : Faites tremper les haricots une nuit, cuisez avec oignon, concentré GINNY et huile VITALOR. Ajoutez du poisson fumé ou de la viande pour un plat généreux et nourrissant, servi sur du riz ou avec de l'igname pilée.
Commandez vos haricots blancs du Bénin en ligne. Disponibles au kilo avec livraison directe à Cotonou.
Le jus d'ananas béninois — naturel, rafraîchissant et gorgé de vitamine C, produit localement au Bénin.
Vendu en pack de 12 bouteilles de 50cl, notre jus d'ananas est délicieusement sucré et légèrement acidulé. Naturellement riche en vitamine C et en bromélaïne, il est parfait servi frais au goûter, lors des repas ou pour les grandes occasions festives béninoises.
La boisson des festivités : Jus d'ananas, jus de baobab, Coca-Cola... Un assortiment de boissons béninoises fait toujours plaisir lors des fêtes, baptêmes et mariages. Offrez à vos proches le plaisir des saveurs locales.
Commandez votre pack jus d'ananas béninois — 12 bouteilles de 50cl, livraison directe au Bénin.
Piment rouge de table naturel, idéal pour relever vos plats avec une saveur piquante et fruitée. Riche en capsaïcine, il apporte de nombreux bienfaits pour la santé : amélioration de la digestion, stimulation du métabolisme, action antioxydante et protection cardiovasculaire. Parfait pour une cuisine saine et épicée !
Les bananes fraîches béninoises — cultivées au Bénin, sucrées, nutritives et parfaites pour les goûters sains de toute la famille.
Vendues par lot de 1 kilo, nos bananes sont cultivées localement. Riches en potassium, vitamines B6 et énergie naturelle, elles constituent le goûter idéal pour les enfants, le snack parfait pour les adultes, et un ingrédient polyvalent pour les préparations sucrées et les smoothies.
Le goûter sain : Les bananes béninoises fraîches sont le snack naturel le plus accessible pour les enfants — saines, énergisantes et délicieuses, sans aucun additif ni conservateur.
Commandez vos bananes fraîches du Bénin — 1 kilo de douceur naturelle, livraison directe à Cotonou.
Piment vert de table naturel, idéal pour relever vos plats avec une saveur piquante et fruitée. Riche en capsaïcine, il apporte de nombreux bienfaits pour la santé : amélioration de la digestion, stimulation du métabolisme, action antioxydante et protection cardiovasculaire. Parfait pour une cuisine saine et épicée !
L'ananas frais béninois — mûr à point, juteux et sucré, directement des champs du Bénin.
Riche en vitamine C, en bromélaïne et en antioxydants, l'ananas béninois est un fruit tropical incontournable. Sa chair dorée et sucrée est délicieuse en tranches fraîches, en salade de fruits, en jus pressé, ou comme garniture gourmande pour les desserts.
Le fruit des tropiques : Un ananas frais béninois dans le panier de vos proches, c'est la garantie d'un moment de douceur et de fraîcheur — un geste gourmand qui fait toujours plaisir.
Commandez votre ananas frais du Bénin — mûr à point, livré depuis notre entrepôt de Cotonou.
Le pack de 24 cannettes Heineken 33cl — la bière premium des grandes occasions béninoises, pour les fêtes et les rassemblements.
La Heineken est la bière de célébration par excellence au Bénin. Le pack de 24 cannettes est parfait pour approvisionner un mariage, un baptême, une fête d'anniversaire ou n'importe quel événement où la convivialité est à l'honneur.
Pour les célébrations : Mariages, fêtes de fin d'année, rassemblements familiaux — le pack Heineken 24 cannettes garantit que personne ne manque de rien. L'abus d'alcool nuit à la santé — à consommer avec modération.
Commandez votre pack Heineken 24 cannettes et faites livrer à vos proches au Bénin.
Le Bénin est l'un des plus grands producteurs de noix de cajou d'Afrique de l'Ouest — et les meilleures se trouvent dans votre panier Mes Courses Béninoises.
Nos noix d'acajou du Bénin (400g) sont 100% locales, sélectionnées parmi les meilleures récoltes béninoises. Croquantes et savoureuses, elles sont riches en protéines, en bonnes graisses et en minéraux essentiels (magnésium, fer, zinc). À consommer nature en apéritif, légèrement grillées et salées, ou dans des recettes sucrées-salées.
La fierté du Bénin : Les noix d'acajou béninoises sont reconnues sur les marchés internationaux pour leur qualité supérieure. Offrir des cajous béninois, c'est le meilleur cadeau gourmand à glisser dans une commande pour vos proches.
Commandez vos noix de cajou béninoises en lot économique avec jusqu'à -10%. Livraison au Bénin.
Le Lait Peak en sachet — le format pratique et économique du lait de référence des foyers béninois.
Même qualité nutritionnelle que la boîte — riche en vitamines A, D et minéraux essentiels — dans un format accessible. Parfait pour la bouillie de maïs des nourrissons, le lait chaud du matin, le café au lait, ou la pâtisserie maison.
Le petit-déjeuner béninois : Lait Peak chaud + baguette fraîche = le réconfort matinal que parents et enfants savourent chaque matin depuis des générations au Bénin.
Commandez votre Lait Peak sachet et faites livrer à vos proches au Bénin.
Fêtez les grandes occasions béninoises avec un pack de 24 canettes de Coca-Cola 33cl — la boisson des fêtes, des mariages et des grands repas en famille.
Indispensable lors des cérémonies, baptêmes, mariages et réunions familiales, le pack de 24 canettes garantit que tout le monde est servi. Rafraîchissant et pétillant, le Coca-Cola accompagne parfaitement le poulet braisé, la viande de mouton grillée ou n'importe quel repas de fête.
Pour les grandes occasions : Mariages, baptêmes, anniversaires, fêtes de fin d'année — aucun rassemblement béninois n'est complet sans les boissons fraîches. Ce pack de 24 canettes règle la question d'un seul clic.
Commandez votre pack Coca-Cola 24 canettes et faites livrer à vos proches au Bénin. Livraison depuis Cotonou.
La viande de lapin béninoise — fine, maigre et savoureuse, élevée localement au Bénin par des producteurs locaux.
Notre lapin entier est vendu frais par kilo. Riche en protéines maigres et faible en graisses saturées, la viande de lapin est une option saine et délicate. Elle se cuisine en ragoût à la sauce tomate GINNY, rôtie aux herbes, en sauce légumes avec oignon et piment, ou mijotée doucement aux épices béninoises.
Le ragoût de lapin béninois : Faites revenir votre lapin dans l'huile VITALOR avec oignon et piment, ajoutez le concentré GINNY et laissez mijoter. Une viande tendre et savoureuse qui surprendra agréablement vos proches.
Commandez votre viande de lapin fraîche du Bénin et faites livrer à vos proches.
L'alloco, ça ne se remplace pas.
La banane plantain, c'est l'accompagnement dont personne ne se lasse : frite en alloco doré, bouillie, écrasée, ou grillée au charbon. Elle va avec le poisson, le poulet, les haricots — et elle fait toujours plaisir.
Achetées au marché le matin, à point pour être cuisinées, livrées en 24 heures. Vendues par lot de 4.
🍌 Astuce maison : pour un alloco bien doré, prends des plantains bien mûrs, coupe en biais, sale légèrement, et fais frire dans une huile VITALOR bien chaude. Ils caramélisent au lieu de ramollir.
Économise en commandant en quantité
- 1 lot de 4 → 1,83 €
- 2 lots → 1,74 € /lot (-5 %)
- 3 lots → 1,65 € /lot (-10 %)
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🏆 Club fidélité — dès ta 2ᵉ commande
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Vendues par lot de 4. Achetées et livrées fraîches depuis Cotonou.
À conserver entre 18°C et 20°C à l'abri de la lumière et de l'humidité.
Bien commencer la journée, même à distance — c'est ce que vous offrez à vos proches.
Le Pack Petit Déjeuner (XS) réunit l'essentiel du matin béninois en un seul achat : de quoi préparer des petits-déjeuners nourrissants et réconfortants pour toute la famille, livré directement à leur adresse au Bénin.
L'idée de ce pack : réunir les indispensables du petit-déjeuner (boisson chaude, lait, de quoi tartiner et accompagner) pour qu'aucun matin ne commence le ventre vide. Une journée qui démarre bien, c'est une journée de bonne humeur.
Ce pack est fait pour vous si :
- ☕ Vous voulez assurer le petit-déjeuner de vos proches sans tout commander séparément
- ❤️ Vous pensez aux enfants qui partent à l'école le matin
- 📦 Vous préférez un format compact et économique pour découvrir nos packs
Un pack, un clic, et le petit-déjeuner de la maisonnée est assuré pour un moment. 🇧🇯
Livraison directement à l'adresse indiquée à Cotonou et dans la région, dans nos délais habituels.
La farine de maïs béninoise est la base de la gastronomie traditionnelle du Bénin — pour les bouillies, les pâtes et les plats ancestraux qui traversent les générations.
Cultivée et produite au Bénin par des producteurs locaux, vendue en sac de 1 kilo. Elle est l'ingrédient fondamental de l'akassa (pâte de maïs fermentée), du ogi (bouillie de maïs pour les nourrissons), et de nombreux plats traditionnels béninois indispensables.
Les recettes de terroir : Bouillie de maïs au Lait Peak pour le petit-déjeuner, akassa accompagné de sauce haricots ou de sauce légumes, pâte de maïs kpokpogri avec sauce graine — des saveurs d'enfance béninoise.
Commandez votre farine de maïs du Bénin — cultivée localement, vendue en sac de 1kg, livraison à Cotonou.
Deux semaines sans avoir à demander « vous avez mangé ? »
Le pack Guézo, c'est le bon équilibre : de quoi tenir quinze jours dans une maison de 4 à 5 personnes, sans immobiliser un gros budget d'un coup. Tu commandes depuis la France, notre équipe remplit le carton à Cotonou, il arrive chez eux en 24 heures.
80 articles
19 lignes de courses — pour 72,99 €, livraison en 24h comprise dans le service
Ce qu'ils reçoivent exactement
🍚 La base des repas
- 5 riz GINO ou Sister Grace
- 2 bouteilles d'huile VITALOR
- 3 paquets de coquillettes 200 g
- 3 paquets de spaghettis 200 g
- 2 boîtes de tagliatelle
🥩 Les protéines
- 3 poulets frais entiers
- 3 boîtes de sardine
- 3 boîtes de lait Peak
🍅 Le frais et la sauce
- 2 kg de tomates grappes
- 2 kg d'oignons
- 4 boîtes de tomate concentrée
- 1 boîte de piment de table
- 1 boîte de mélange d'épices
🧂 Les farines du pays
- 1 boîte de farine d'Ablo
- 1 boîte de farine de Mawê
🍊 Les fruits, le goûter et les boissons
- 40 oranges
- 1 boîte de biscuits Cookies
- 1 boîte de sucre en cube
- 2 packs de jus naturel au choix — ananas, tamarin, baobab, mangue…
Tu ne paies pas à l'aveugle.
1️⃣ On te prévient quand on prépare leur carton
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3️⃣ Tu es prévenu dès que c'est livré, chez eux
C'est ça qu'on vend, en vrai : le fait de raccrocher tranquille.
Pourquoi ce pack-là
- ✅ Le format le plus équilibré — deux semaines de tranquillité
- ✅ Livré en 24 heures à Cotonou et environs
- ✅ 3 poulets frais du jour et 40 oranges, pas des surgelés
- ✅ Satisfait ou remboursé — support 7j/7 sur WhatsApp
- ✅ Tu commandes en 2 minutes. Ils mangent demain.
🏆 Club fidélité — dès ta 2ᵉ commande
Tes commandes passent en priorité de livraison. Même le dimanche, quand nous sommes fermés pour tout le monde sauf pour toi.
Plus de 500 familles de la diaspora nous font confiance depuis 2019.
1 famille sur 3 nous recommande une deuxième fois. 🇧🇯
Les Sardines Titus — une conserve de poisson fiable et populaire dans les foyers béninois, parfaite pour les sauces express du quotidien.
Riches en protéines et en oméga-3, les sardines Titus se cuisinent en quelques minutes : en sauce tomate avec le concentré GINNY, frites au piment et à l'oignon, ou simplement en accompagnement nutritif du riz ou des spaghetti BONJOURNE.
Recette en 10 minutes : Faites revenir oignon dans l'huile VITALOR, ajoutez concentré GINNY et les sardines Titus. Poivrez, pimentez. Servez sur du riz Gino chaud — un repas complet en un tour de main.
Commandez vos sardines Titus béninoises en lot économique avec jusqu'à -10%. Livraison au Bénin.
Le Baume apaisant Mixa — la crème hydratante anti-sécheresse de référence pour des peaux douces et apaisées au quotidien.
La formule apaisante Mixa atténue les démangeaisons, combat les sécheresses persistantes et nourrit la peau en profondeur. Adaptée aux peaux sensibles et sèches, elle est idéale pour les enfants comme pour les adultes — un soin quotidien essentiel pour toute la famille béninoise.
Le soin de la peau : Appliqué après la douche ou le bain, le baume Mixa laisse la peau douce, hydratée et apaisée toute la journée. Le geste beauté quotidien que vos proches apprécieront.
Commandez votre Baume apaisant Mixa et faites livrer à vos proches au Bénin.
Le Gboman surgelé est un légume vert traditionnel béninois — préparé et surgelé à bonne température pour préserver toute sa fraîcheur et ses nutriments.
Ingrédient incontournable de la cuisine béninoise du nord du pays, le Gboman est riche en vitamines et minéraux. Surgelé pour conserver toutes ses qualités, il est prêt à l'emploi pour vos sauces traditionnelles : avec viande, poisson fumé, crevettes séchées ou simplement aux épices béninoises.
La sauce Gboman : Faites revenir oignon et piment dans l'huile VITALOR, ajoutez le Gboman décongelé avec votre viande ou poisson. Servez avec du riz Gino ou de l'igname pilée — un plat du terroir béninois.
Commandez votre Gboman béninois surgelé et faites livrer à vos proches au Bénin.