L'huile qui ne manque jamais dans les foyers béninois — maintenant sans rupture de stock.

L'huile végétale VITALOR, c'est l'incontournable. Elle est dans presque chaque panier que nous préparons à Cotonou, et pour cause : elle est douce, de bonne qualité, et à un prix juste. Idéale pour les sauces, les fritures et tous les plats du quotidien.

Économisez en commandant en quantité :

• 🔹 1 bouteille → 2,44 €
• 🔹 2 bouteilles → 2,32 € /unité (-5%)
• 🔹 3 bouteilles → 2,20 € /unité (-10%)

Produit parmi les plus commandés sur Mes courses béninoises — par des familles qui savent que l'huile, ça se finit vite. 😄

Vendue en bouteille de 1L. Expédiée depuis Cotonou.

Le Riz Gino 1kg — la marque de confiance des foyers béninois, disponible en format pratique pour compléter votre commande.

Grains longs et de qualité constante, le riz Gino est le choix n°1 pour les repas quotidiens au Bénin. Le format 1kg est idéal pour compléter une commande ou pour les petits foyers — à associer avec le format 5kg pour les familles nombreuses.

L'association parfaite : Riz Gino cuit à la vapeur + sauce tomate GINNY préparée avec de l'huile VITALOR et du poulet bicyclette = le repas dominical béninois que toute la famille attend.

Commandez votre riz Gino béninois en ligne. Disponible en 1kg ou 5kg, livraison directe au Bénin.

Le Walagach (wagashi) est le fromage traditionnel du Bénin, fabriqué par les peulhs du nord du pays — introuvable ailleurs qu'ici pour la diaspora béninoise en France.

Notre fromage Walagach Amon est produit artisanalement au nord du Bénin à partir de lait de vache entier. Ferme et légèrement salé, il supporte parfaitement la friture et la grillade : il dore sans fondre, pour une texture dorée et irrésistible. Idéal grillé à la braise, frit à l'huile VITALOR avec piment, ou intégré dans les sauces béninoises.

Comment le cuisiner ? En brochettes grillées sur charbon, frit en accompagnement du riz ou de l'igname, en sauce légumes, ou poêlé avec oignon et tomate. Le Walagach béninois s'adapte à presque toutes les préparations.

Commandez votre fromage béninois authentique — une exclusivité disponible uniquement sur Mes Courses Béninoises. Livraison au Bénin.

Le sucre en cube Saint-Louis — la référence des boissons chaudes et des goûters dans tous les foyers béninois.

Le sucre en cube extra-pur Saint-Louis est indispensable dans la cuisine béninoise. Parfait pour le thé du soir, le café au Lait Peak du matin, les bouillies de maïs, ou pour sucrer toutes les préparations sucrées. Sa forme en cube permet un dosage précis et pratique au quotidien.

Indispensable au foyer : Le sucre en cube Saint-Louis accompagne chaque tasse de café au lait Peak, chaque thé du soir et chaque moment de détente en famille. Un essentiel à ne jamais oublier dans votre commande mensuelle.

Commandez votre sucre en cube Saint-Louis et faites livrer à vos proches au Bénin.

Les Spaghetti BONJOURNE sont l'une des pâtes alimentaires les plus consommées au Bénin — une valeur sûre pour les repas rapides et économiques de toute la famille.

Fabriqués au Bénin, ces spaghetti de 200g se préparent en moins de 10 minutes. Ils s'accommodent de toutes les sauces béninoises : sauce tomate au poulet bicyclette, sauce sardine Apollo, sauce légumes, ou sautés à l'huile VITALOR avec oignon et piment pour un repas express.

Le kit indispensable du foyer béninois : 10 paquets de spaghetti BONJOURNE + 10 concentrés de tomate GINNY + 1 bouteille d'huile VITALOR = des repas assurés pour 2 semaines. Commandez le tout en un clic.

Profitez de -10% sur vos spaghetti béninois en commandant en lot de 3. Livraison directe à Cotonou et partout au Bénin.

Les pommes fraîches — un fruit apprécié et prisé au Bénin pour les goûters sains, les fruits de table et les cadeaux.

Nos pommes sont vendues par lot de 1 kilo, soigneusement sélectionnées pour leur fraîcheur et leur croquant. Riches en fibres, vitamines et antioxydants, elles constituent un snack sain et apprécié de tous — enfants comme adultes. Faciles à consommer nature, en salade de fruits ou en jus.

Un geste fruitier : Glissez des pommes fraîches dans votre commande pour faire plaisir à vos proches au Bénin — un fruit de qualité qui se retrouve sur toutes les bonnes tables béninoises.

Commandez vos pommes fraîches en ligne et faites livrer à vos proches au Bénin. Vendues par kilo.

Le fromage La Vache qui rit est un incontournable des petits-déjeuners et des goûters béninois — le plaisir crémeux que les enfants attendent chaque matin.

La boîte La Vache qui rit, vendue en lot de 12 portions, est la référence laitière la plus appréciée au Bénin. Crémeuse, douce et fondante, elle accompagne les tartines, les baguettes du matin, ou se fond dans les coquillettes MATANTI pour un plat crémeux que tous les enfants adorent.

L'astuce enfants : Mélangez une portion de La Vache qui rit dans des coquillettes MATANTI chaudes avec un filet d'huile VITALOR — un repas crémeux, nutritif et approuvé par tous les petits béninois.

Faites livrer le fromage La Vache qui rit à vos proches au Bénin. Boîte de 12 portions.

Les Coquillettes MATANTI — les pâtes favorites des enfants béninois, disponibles en lot économique sur Mes Courses Béninoises.

Fabriquées au Bénin, les coquillettes MATANTI de 200g se cuisinent en moins de 10 minutes. Parfaites pour les repas familiaux rapides : sautées à l'huile VITALOR avec sardines Apollo et oignon, en sauce tomate GINNY, ou en version crémée avec fromage La Vache qui rit — un plat que tous les enfants adorent.

Astuce cuisine : Faites cuire les coquillettes, égouttez, puis faites sauter avec de l'huile VITALOR, du concentré GINNY, et une pointe de piment. Ajoutez du fromage La Vache qui rit pour les petits. Prêt en 15 minutes.

Commandez vos coquillettes béninoises en ligne en lot de 3 avec -10%. Livraison express au Bénin.

La base incontournable de toutes les sauces béninoises — le concentré de tomate GINNY 70g est la référence dans les foyers du Bénin.

Sa formule double concentrée apporte une couleur intense et une saveur profonde à chaque préparation. Indispensable dans les sauces béninoises les plus emblématiques : sauce tomate au poulet bicyclette, sauce légumes, sauce de viande de mouton, ragoût de poisson, ou simplement mélangé à des sardines Apollo sautées à l'huile VITALOR avec oignon et piment.

Le kit de base de la cuisine béninoise : Concentré GINNY + huile VITALOR + oignon + votre viande ou poisson préféré = la sauce béninoise authentique que vos proches adorent. Simple, rapide et savoureux.

Commandez votre concentré de tomate africain en lot et économisez jusqu'à -10%. Livraison rapide à Cotonou et dans tout le Bénin.

Les saucisses fraîches — la protéine pratique et gourmande qui plait à toute la famille béninoise, des enfants aux grands.

Vendues par paquet, nos saucisses sont idéales pour les repas rapides et les moments conviviaux. Grillées au charbon, dorées à la poêle dans l'huile VITALOR, ou intégrées dans une sauce tomate GINNY avec oignon et piment — elles se cuisinent en quelques minutes.

Le repas express béninois : saucisses dorées + pommes de terre frites à l'huile VITALOR + sauce tomate au concentré GINNY = un repas familial rapide que tout le monde adore, prêt en 20 minutes.

Commandez vos saucisses et faites livrer à vos proches au Bénin. Vendues par paquet, expédiées depuis Cotonou.

L'ail frais est l'aromate secret de la cuisine béninoise — celui qui parfume les marinades, les sauces et les viandes braissées comme à la maison.

Notre ail est vendu en sachet de 5 à 6 gousses fraîches, sélectionnées pour leur fermeté et leur arôme puissant. Indispensable dans toutes les préparations béninoises : marinade du poulet bicyclette, sauce tomate GINNY, ragoût de viande de mouton, ou poisson braissé au piment.

L'astuce goût : pilez l'ail avec de l'oignon, du piment et du sel pour créer la marinade béninoise de base — celle qui donne aux grillades et aux sauces ce parfum irrésistible qui rappelle la maison.

Commandez votre ail frais et faites livrer à vos proches au Bénin. Vendu en sachet, livraison directe à Cotonou.

Les Sardines Omega — une conserve de qualité appréciée dans tout le Bénin, désormais disponible en commande en ligne pour la diaspora béninoise.

Riches en protéines, en oméga-3 et en vitamines, les sardines Omega se cuisinent en quelques minutes. En sauce tomate avec le concentré GINNY et de l'oignon, frites au piment, ou en accompagnement de légumes — elles s'adaptent à tous les plats béninois traditionnels.

Le combo favori de la diaspora : Sardines Omega + concentré de tomate GINNY + huile VITALOR + oignon = la base d'une sauce savoureuse qui rappelle la maison, servie sur du riz ou des spaghetti BONJOURNE.

Commandez vos sardines béninoises en lot de 3 et économisez 10%. Livraison rapide à Cotonou et dans tout le Bénin.

Le Lait Peak liquide — le lait de consommation immédiate, prêt à l'emploi, pour les repas rapides et les boissons chaudes au Bénin.

Le Lait Peak liquide est le format pratique pour une utilisation immédiate : chaud le matin pour le café au lait, froid pour les céréales, ou directement dans les préparations culinaires. Même qualité nutritionnelle que la poudre — enrichi en vitamines essentielles — mais sans la préparation.

Le petit-déjeuner sans effort : Lait Peak liquide chaud + céréales corn flakes Kellogg's = un petit-déjeuner nutritif et équilibré pour toute la famille en quelques secondes.

Commandez votre Lait Peak liquide et faites livrer à vos proches au Bénin.

Le jus de baobab béninois — la boisson ancestrale du pain de singe, naturellement riche en vitamine C, calcium et fibres. Un trésor nutritionnel 100% produit au Bénin.

Vendu en pack de 6 bouteilles de 50cl, notre jus de baobab est doux, légèrement acidulé et naturellement énergisant. Réputé pour renforcer l'immunité et faciliter la digestion, il se savoure frais au goûter, après le repas, ou lors des grandes occasions familiales béninoises.

La boisson santé de la diaspora : offrir du jus de baobab à vos proches, c'est leur offrir une boisson du terroir qu'on ne trouve nulle part ailleurs — un goût d'enfance et de tradition, en plus d'un vrai bienfait pour la santé.

Commandez votre pack de jus de baobab béninois — 6 bouteilles de 50cl, en exclusivité sur Mes Courses Béninoises. Livraison directe à Cotonou et partout au Bénin.

Le sachet de frites surgelées 1kg — des frites croustillantes prêtes en 10 minutes, pour les repas rapides et les goûters appréciés de tous.

Nos frites surgelées sont disponibles en sachet de 1kg, prêtes à cuire en 10 minutes à la friteuse ou à la poêle dans l'huile VITALOR. Croustillantes à l'extérieur et moelleuses à l'intérieur, elles accompagnent parfaitement le poulet braisé, la viande de mouton grillée, les saucisses ou simplement servies avec de la sauce piquante.

Le repas express béninois : Frites dorées + saucisses grillées + sauce tomate GINNY = le repas express que toute la famille adore — prêt en 15 minutes, idéal pour les soirs chargés.

Commandez votre sachet de frites surgelées 1kg et faites livrer à vos proches au Bénin.

Couscous de la marque Sipa, vendues en paquet de 500 grammes.

Incontournables des repas béninois, les Sardines Apollo sont parmi les conserves de poisson les plus prisées au Bénin — commandées en lot par la diaspora béninoise chaque mois.

Riches en protéines et en oméga-3, les sardines Apollo s'invitent dans toutes les sauces béninoises : sauce tomate au concentré GINNY, sauce légumes, ou simplement frites avec du piment et de l'oignon. Elles accompagnent aussi bien le riz, les spaghetti que la pâte de maïs (akassa).

Recette express à la béninoise : Faites revenir oignon et piment dans l'huile VITALOR, ajoutez le concentré GINNY, puis les sardines Apollo. Prêt en 15 minutes — un repas complet pour toute la famille.

Commandez vos sardines béninoises en France et faites livrer directement à vos proches au Bénin. Disponibles à l'unité ou en lot économique avec jusqu'à -10%.

Verser le contenu de la boîte dans une casserole et faire chauffer à feu doux sans faire bouillir. Egoutter et assaisonner selon le goût.

Verser le contenu de la boîte dans une casserole et faire chauffer à feu doux sans faire bouillir. Egoutter et assaisonner selon le goût.
A conserver dans un endroit frais et sec.
Conserver au réfrigérateur et consommer dans les 48 heures.