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Une huile rouge de qualité, idéale pour préparer les sauces béninoises : sauce graine, tomate, légumes, wagasi, wassa-wassa, etc. Riche, parfumée et 100 % locale.
Parfait pour : garantir à vos proches une cuisine savoureuse et authentique, sans compromis.
L'huile qui ne manque jamais dans les foyers béninois — maintenant sans rupture de stock.
L'huile végétale VITALOR, c'est l'incontournable. Elle est dans presque chaque panier que nous préparons à Cotonou, et pour cause : elle est douce, de bonne qualité, et à un prix juste. Idéale pour les sauces, les fritures et tous les plats du quotidien.
Économisez en commandant en quantité :
Produit parmi les plus commandés sur Mes courses béninoises — par des familles qui savent que l'huile, ça se finit vite. 😄
Vendue en bouteille de 1L. Expédiée depuis Cotonou.
Le bidon de 25 L, c'est le format de ceux qui n'aiment pas tomber en rupture. 😄 L'huile végétale VITALOR est l'incontournable de la cuisine béninoise — douce, de bonne qualité, et à un prix juste. Avec ce grand format, tu as de quoi tenir des semaines : sauces du quotidien, fritures, beignets, plats de fête… tout y passe.
Produite localement par la Société des Huileries du Bénin, VITALOR est une huile de coton raffinée, naturellement sans cholestérol et enrichie en vitamines E et A. Sa texture fluide et sa belle couleur dorée apportent légèreté et saveur à tous tes plats. Et parce qu'elle supporte très bien la réutilisation, elle reste idéale pour la friture — un vrai choix économique sur la durée.
Le format 25 L est parfait pour les familles nombreuses, les restaurants, les vendeuses de beignets et de frites, ou pour celles et ceux qui préfèrent commander en grande quantité et ne plus y penser.
🍅 Astuce maison : Pour une sauce tomate à la béninoise, fais revenir tes oignons dans l'huile VITALOR jusqu'à dorure, ajoute le concentré GINNY et ta viande préférée — un arôme qui rappelle la maison.
🍟 Le repas express : Pommes de terre frites à l'huile VITALOR + saucisses grillées + sauce tomate = un repas familial rapide et apprécié de tous, enfants comme adultes.
Produit parmi les plus commandés sur Mes courses béninoises — par des familles qui savent que l'huile, ça se finit vite. 🌿
📦 Vendu en bidon de 25 litres. Expédié depuis Cotonou.
L'igname pilée, c'est le plat qu'on ne peut pas refaire ailleurs.
Tu as beau chercher en France, ce n'est jamais la même. L'igname fraîche du Bénin a cette texture et ce goût qui ne voyagent pas. Pilée, frite, bouillie ou en ragoût — c'est le tubercule des repas de famille et des grandes occasions.
Achetée le matin, choisie une par une, livrée en 24 heures. Vendue au kilo.
🥔 Astuce maison : pour l'igname pilée, fais bouillir les morceaux dans peu d'eau salée jusqu'à ce qu'une fourchette entre sans effort — ni plus ni moins. Trop cuite, elle devient collante au pilon.
Économise en commandant en quantité
Tu ne paies pas à l'aveugle.
1️⃣ On te prévient quand on prépare leur commande
2️⃣ Notre livreur appelle ta famille avant de passer
3️⃣ Tu es prévenu dès que c'est livré, chez eux
C'est ça qu'on vend, en vrai : le fait de raccrocher tranquille.
🏆 Club fidélité — dès ta 2ᵉ commande
Tes commandes passent en priorité de livraison. Même le dimanche, quand nous sommes fermés pour tout le monde sauf pour toi.
Plus de 500 familles de la diaspora nous font confiance depuis 2019.
1 famille sur 3 nous recommande une deuxième fois. 🇧🇯
Vendue au kilo. Achetée et livrée fraîche depuis Cotonou.
Menthe douce, verveine, camomille, mélisse, réglisse, rooibos - 20 sachets fraîcheur.
A conserver à l'abri de l'humidité et de la lumière.
L'infusion verveine menthe — une tisane douce et apaisante, parfaite pour les moments de détente en fin de journée.
Boîte de 25 sachets fraîcheur alliant la verveine, connue pour ses vertus relaxantes, à la fraîcheur de la menthe. Cette infusion sans caéine favorise la détente, aide à la digestion et accompagne idéalement les soirées calmes ou les pauses bien-être.
Le rituel détente : une tasse de verveine menthe chaude après le dîner, sucrée d'un peu de sucre Saint-Louis — le moment de calme que vos proches apprécieront chaque soir. À conserver à l'abri de l'humidité et de la lumière.
Commandez votre infusion verveine menthe — 25 sachets, et faites livrer à vos proches au Bénin.
Le jus d'ananas béninois — naturel, rafraîchissant et gorgé de vitamine C, produit localement au Bénin.
Vendu en pack de 12 bouteilles de 50cl, notre jus d'ananas est délicieusement sucré et légèrement acidulé. Naturellement riche en vitamine C et en bromélaïne, il est parfait servi frais au goûter, lors des repas ou pour les grandes occasions festives béninoises.
La boisson des festivités : Jus d'ananas, jus de baobab, Coca-Cola... Un assortiment de boissons béninoises fait toujours plaisir lors des fêtes, baptêmes et mariages. Offrez à vos proches le plaisir des saveurs locales.
Commandez votre pack jus d'ananas béninois — 12 bouteilles de 50cl, livraison directe au Bénin.
Le jus de baobab béninois — la boisson ancestrale du pain de singe, naturellement riche en vitamine C, calcium et fibres. Un trésor nutritionnel 100% produit au Bénin.
Vendu en pack de 6 bouteilles de 50cl, notre jus de baobab est doux, légèrement acidulé et naturellement énergisant. Réputé pour renforcer l'immunité et faciliter la digestion, il se savoure frais au goûter, après le repas, ou lors des grandes occasions familiales béninoises.
La boisson santé de la diaspora : offrir du jus de baobab à vos proches, c'est leur offrir une boisson du terroir qu'on ne trouve nulle part ailleurs — un goût d'enfance et de tradition, en plus d'un vrai bienfait pour la santé.
Commandez votre pack de jus de baobab béninois — 6 bouteilles de 50cl, en exclusivité sur Mes Courses Béninoises. Livraison directe à Cotonou et partout au Bénin.
Le jus de carotte-orange — une boisson vitaminée et rafraîchissante, alliant la douceur de la carotte à l'acidité pétillante de l'orange.
Naturellement riche en vitamines A et C et en bêta-carotène, ce jus de 100ml est parfait pour une pause santé, un goûter vitaminé ou un coup de fraîcheur dans la journée. Sa saveur douce et fruitée plait aux enfants comme aux adultes.
Le geste santé : offrir des jus vitaminés à vos proches, c'est leur apporter fraîcheur et bienfaits naturels au quotidien. À conserver au frais après ouverture.
Commandez votre jus de carotte-orange et faites livrer à vos proches au Bénin.
Le jus de mangue Twist 1L — le goût ensoleillé de la mangue dans une boisson fruitée et rafraîchissante, appréciée de toute la famille.
Pur jus de mangue au format pratique d'1 litre, doux et naturellement sucré. Riche en vitamines A et C, il se savoure frais au goûter, lors des repas en famille ou pour accompagner les grandes occasions. Un concentré de soleil tropical à chaque gorgée.
Pour varier les plaisirs : proposez à vos proches un assortiment de jus — mangue Twist, ananas T Louna, baobab béninois — pour des saveurs variées à toute heure. À conserver au frais après ouverture.
Commandez votre jus de mangue Twist 1L et faites livrer à vos proches au Bénin.
Le jus de Moringa béninois — la boisson santé issue de l'arbre miracle, riche en vitamines, antioxydants et nutriments essentiels. Un trésor du terroir, 100% produit au Bénin.
Vendu en pack de 12 bouteilles de 50cl, notre jus de Moringa est réputé pour ses bienfaits : il renforce l'immunité, apporte de l'énergie et soutient le bien-être général. Sa saveur végétale unique se savoure fraîche, au quotidien ou lors des moments de partage.
La boisson bien-être de la diaspora : offrir du jus de Moringa à vos proches, c'est leur offrir une boisson fonctionnelle introuvable ailleurs — un geste santé concret, ancré dans le savoir-faire béninois.
Commandez votre pack de jus de Moringa béninois — 12 bouteilles de 50cl, en exclusivité sur Mes Courses Béninoises. Livraison directe à Cotonou et partout au Bénin.
Le jus de pomme 1L — une boisson fruitée douce et rafraîchissante, idéale pour les moments de chaleur au Bénin.
Notre jus de pomme importé est disponible en format pratique d'1 litre. Doux et légèrement acidulé, il est apprécié des enfants comme des adultes pour sa saveur fruitée naturelle. Parfait servi frais au goûter, lors des repas ou comme alternative aux sodas lors des fêtes familiales.
Pour varier les boissons : Proposez un assortiment de jus à vos proches — jus de pomme, jus d'ananas T Louna, jus de baobab béninois — pour offrir des saveurs variées à toute la famille.
Commandez votre jus de pomme 1L et faites livrer à vos proches au Bénin.
Un classique des goûters béninois ! Fabriqué à base d’arachides grillées, notre Kluiklui est croquant, savoureux et parfait pour accompagner les repas ou se grignoter entre amis.
Idéal pour : compléter les paniers destinés à vos proches au Bénin.
Offrez à vos proches un Kpanman propre, bien préparé et prêt à cuisiner. Parfait pour les sauces et plats traditionnels béninois, il apporte une saveur authentique et une texture tendre après cuisson. Un indispensable pour les repas du quotidien.
Idéal pour : ajouter dans les commandes que vous envoyez à la famille au Bénin.
Le Lait Peak en poudre est la marque de lait de référence dans les foyers béninois depuis des décennies — pour les petits-déjeuners, les nourrissons et la cuisine.
Enrichi en vitamines et minéraux essentiels, le Lait Peak est le choix préféré des mamans béninoises pour leurs enfants. Parfait pour préparer du lait chaud le matin, du café au lait, de la bouillie de maïs pour les nourrissons, ou comme ingrédient dans les recettes de gâteaux et pâtisseries.
Indispensable au petit-déjeuner béninois : Lait Peak chaud avec baguette et confiture, ou bouillie de maïs (ogi) au Lait Peak pour les bébés — le petit-déjeuner béninois commence ici, chaque matin.
Commandez votre Lait Peak en poudre et faites livrer à vos proches au Bénin.
Le Lait Peak en sachet — le format pratique et économique du lait de référence des foyers béninois.
Même qualité nutritionnelle que la boîte — riche en vitamines A, D et minéraux essentiels — dans un format accessible. Parfait pour la bouillie de maïs des nourrissons, le lait chaud du matin, le café au lait, ou la pâtisserie maison.
Le petit-déjeuner béninois : Lait Peak chaud + baguette fraîche = le réconfort matinal que parents et enfants savourent chaque matin depuis des générations au Bénin.
Commandez votre Lait Peak sachet et faites livrer à vos proches au Bénin.
Le Lait Peak liquide — le lait de consommation immédiate, prêt à l'emploi, pour les repas rapides et les boissons chaudes au Bénin.
Le Lait Peak liquide est le format pratique pour une utilisation immédiate : chaud le matin pour le café au lait, froid pour les céréales, ou directement dans les préparations culinaires. Même qualité nutritionnelle que la poudre — enrichi en vitamines essentielles — mais sans la préparation.
Le petit-déjeuner sans effort : Lait Peak liquide chaud + céréales corn flakes Kellogg's = un petit-déjeuner nutritif et équilibré pour toute la famille en quelques secondes.
Commandez votre Lait Peak liquide et faites livrer à vos proches au Bénin.
Idéale pour donner du goût à vos plats.
La liqueur d'ananas — un spiritueux artisanal béninois au goût fruité et intense, pour raviver les soirées entre amis.
Fabriquée au Bénin à partir d'ananas locaux, cette liqueur artisanale offre un goût fruité et légèrement sucré, idéale pour les cocktails, les dégustations entre amis ou comme digestif festif. Une création locale qui fait la fierté du savoir-faire artisanal béninois.
La fierté béninoise : En offrant cette liqueur d'ananas béninoise à vos proches, vous leur offrez le fruit du travail artisanal local. À consommer avec modération. L'abus d'alcool nuit à la santé.
Commandez votre liqueur d'ananas béninoise et faites livrer à vos proches au Bénin.
Découvrez notre délicieuse Macédoine de Légumes Belle France, idéale pour des plats sains et équilibrés. Elle contient des légumes frais soigneusement sélectionnés pour vous offrir un produit de qualité supérieur.
Le maïs doux en conserve 300g — l'incontournable des salades, garnitures et accompagnements dans les cuisines béninoises.
Notre maïs doux est conditionné en conserve de 300g, tendre et sucré. Il s'utilise dans les salades de légumes, comme garniture de plats, dans les quiches, les omelettes, ou simplement comme accompagnement coloré et nutritif. Il se marie parfaitement avec la macédoine de légumes pour des plats équilibrés.
L'astuce cuisine : Mélangez le maïs doux avec de la macédoine de légumes, des petits pois, de l'oignon émincé et une touche de sel — une salade fraîche et colorée prête en 5 minutes, parfaite en accompagnement.
Commandez votre maïs doux en conserve et faites livrer à vos proches au Bénin.
La mangue séchée béninoise — un snack tropical naturel, sans sucre ajouté, pour savourer la mangue du Bénin tout au long de l'année.
Produite 100% au Bénin, notre mangue séchée conserve toute la saveur intense et sucrée de la mangue fraîche béninoise. Sans sucre ajouté, sans conservateur. Riche en vitamines A, C et E, et en fibres, elle constitue un snack sain et nutritif à consommer à tout moment.
La douceur tropicale : Mangue séchée en collation, dans un mélange de fruits secs avec noix d'acajou, ou comme accompagnement sucré — le goût du Bénin en format snack pratique et naturel.
Commandez votre mangue séchée béninoise — 200g, 100% naturelle, sans sucre ajouté, livraison au Bénin.
Mangue découpée 100% naturelle, sans additif. Source de vitamine C, A et E, idéale pour la santé, la vitalité et le bien-être. Profitez d’un fruit prêt à déguster, gourmand et sain, parfait pour une pause vitaminée !
Souvent appelée fausse muscade, cette épice apporte caractère et exotisme aux plats tout en bénéficiant d'un riche héritage culturel et médicinal en Afrique tropicale. Idéale pour assaisonner poissons, viandes blanches et grillades. Elles dégagent un arôme fort, acidulé et légèrement piquant après torréfaction, et sont également reconnues pour leurs multiples usages en médecine traditionnelle (maux de tête, fièvre, troubles digestifs
Nectar de mangue naturel et velouté, riche en vitamines A et C. Cette boisson exotique et rafraîchissante favorise la vitalité, renforce le système immunitaire et apporte douceur et énergie à chaque gorgée. Idéal pour une pause santé fruitée et gourmande !
Le Bénin est l'un des plus grands producteurs de noix de cajou d'Afrique de l'Ouest — et les meilleures se trouvent dans votre panier Mes Courses Béninoises.
Nos noix d'acajou du Bénin (400g) sont 100% locales, sélectionnées parmi les meilleures récoltes béninoises. Croquantes et savoureuses, elles sont riches en protéines, en bonnes graisses et en minéraux essentiels (magnésium, fer, zinc). À consommer nature en apéritif, légèrement grillées et salées, ou dans des recettes sucrées-salées.
La fierté du Bénin : Les noix d'acajou béninoises sont reconnues sur les marchés internationaux pour leur qualité supérieure. Offrir des cajous béninois, c'est le meilleur cadeau gourmand à glisser dans une commande pour vos proches.
Commandez vos noix de cajou béninoises en lot économique avec jusqu'à -10%. Livraison au Bénin.
Le Nutella pâte à tartiner 400g — le plaisir gourmand chocolaté-noisette que les enfants adorent et que les adultes savourent aussi.
La pâte à tartiner Nutella est l'une des confiseries les plus populaires au monde, appréciée par les familles béninoises pour les petits-déjeuners gourmands et les goûters. Sur une baguette fraîche ou des biscottes, le Nutella transforme chaque moment en pause gourmande.
Pour les journées gourmandes : Nutella sur baguette + verre de Lait Peak = le petit-déjeuner ou le goûter que les enfants au Bénin attendent avec impatience. Faites-leur plaisir avec ce cadeau gourmand universel.
Commandez votre Nutella 400g et faites livrer à vos proches au Bénin.
Sans oignon, il n'y a pas de sauce. Et sans sauce, il n'y a pas de repas.
C'est la base de tout. L'oignon frais ouvre chaque préparation béninoise : la sauce tomate, le ragoût de mouton, la sauce légume, le sauté de poulet. C'est le premier ingrédient qui tombe dans l'huile, et c'est lui qui donne l'odeur qu'on reconnaît de la cour.
Cultivés localement, arôme intense, sélectionnés le matin et livrés en 24 heures. Vendus au kilo.
🍅 Astuce maison : fais revenir les oignons dans l'huile VITALOR jusqu'à ce qu'ils dorent vraiment — pas juste transparents. C'est cette caramélisation qui fait toute la différence entre une sauce correcte et une sauce dont on se souvient.
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3️⃣ Tu es prévenu dès que c'est livré, chez eux
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